El post de hoy y el siguiente son complementarios. En ambos casos hablaremos de emociones y este primero en concreto lo he titulado Modelos emocionales: Las seis emociones primarias.
Las emociones primarias, según Dylan Evans (académico británico autor de libros sobre las emociones o el efecto placebo, entre otros), poseen un carácter intenso y no pueden ser controladas.
Además, para sentir cualquiera de estos estados emocionales no es necesario que una persona necesite de cualquier otra, es decir, son emociones que podemos sentir por nosotros mismos.
Veamos cuáles son estas seis emociones primarias:
Alegría
Se trata de un sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores. La alegría se expresa mediante palabras, gestos o actos con que se indicamos júbilo. Este estado emocional es uno de los grandes sentimientos que experimenta el ser humano en la vida.
Tristeza
Un estado emocional que provoca una disminución de la energía y de la ilusión por nuestras actividades cotidianas, capaz de paralizar nuestro organismo, limitándonos y aislándonos. En casos graves, se puede llegar a alcanzar una situación de depresión.
Ira
La ira, rabia , enojo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad.
Puede percibirse como parte de la respuesta de nuestro cerebro para atacar o huir de una amenaza o un daño percibido. Se convierte en el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitiva y fisiológicamente, cuando alguien conscientemente ejerce una acción para detener de inmediato el comportamiento amenazante de otra fuerza externa.
Miedo
Estado emocional que se refleja cuando el cuerpo se encuentra sometido a un estado de máxima alerta. Se asocia al nerviosismo, ansiedad, preocupación, inquietud, y en un nivel mas preocupante, con la fobia y el pánico.
Sorpresa
Es un breve estado de alteración emocional, resultado de un evento inesperado o imprevisto. Esta reacción incrementa la información sobre el acontecimiento, facilitando la mejor manera de elección ante la nueva situación.
Asco
Asco es la denominación de la emoción de fuerte desagrado y disgusto hacia sustancias y objetos.
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