El mindfulness y su impacto en la mejora de la productividad
Hoy os traigo un concepto del que se habla bastante en los últimos tiempos y que me resulta muy atractivo: El mindfulness y su impacto en la mejora de la productividad. Para empezar, definamos el concepto de mindfulness, que hace referencia a la concentración de la atención y la conciencia plena de la meditación budista. En […]
