Influencia de la inmersión consciente en el pensamiento creativo
La inmersión consciente es la capacidad de entrar de lleno en una experiencia (una tarea, conversación, paseo, idea) con atención intencional, sin ir saltando mentalmente. Es estar ahí, con lo que ocurre, mientras observas lo que piensas y sientes. Dicho en modo callejero, se trata de foco real, pero con suavidad. Cuando esto se entrena, […]