Alfabeto emocional del Doctor Hitzig: conductas tipo R

Arrancamos una nueva serie de post en los que vamos a descubrir el interesante alfabeto emocional del Doctor Hitzig, comenzando por las conductas tipo R.

Como información base y punto de partida, os refresco estos dos post anteriores relacionados con lo emocional:

Modelos emocionales: Las seis emociones primarias (clic aquí para leer).

Modelos emocionales: Las seis emociones secundarias (clic aquí para leer).

El trabajo del Dr. Hitzig aporta un curioso resumen sobre el equilibrio físico y emocional de una persona.

En un estudio con personas de edad avanzada pudo alcanzar una serie de conclusiones interesantes.

Por ejemplo, descubrió que existía en común la capacidad de manejar emociones negativas, evitando de este modo el estrés emocional.

Aunque el envejecimiento es un fenómeno inevitable, sí que podemos modificar el ritmo al que se envejece.

Esto se debe a la influencia que ejercen nuestros estados emocionales y pensamientos sobre las hormonas y el sistema inmunitario.

Por tanto, aquello que pensamos genera emociones relacionadas y éstas, a su vez, un movimiento neuroquímico asociado que influye en las hormonas.

Alfabeto emocional del Dr. Hitzig: conductas tipo R
Alfabeto emocional del Dr. Hitzig: conductas tipo R

Alfabeto emocional del Doctor Hitzig: conductas tipo R

Este tipo de conductas son:

  • Rabia
  • Rencor
  • Resentimiento
  • Rechazo
  • Reproche
  • Represión
  • Resistencia

Todas ellas son generadoras de situaciones de estrés, ya que provocan un cambio a nivel fisiológico en el hormona cortisol.

Cuando este tipo de conducta se mantiene a lo largo del tiempo, la hormona cortisol permanece en altas concentraciones en la sangre.

Este hecho es muy dañino con los tejidos arteriales y las células cerebrales, lo que provoca un incremento en el riesgo de padecer enfermedades vasculares.

Por tanto, las conductas tipo R derivan en la generación de actitudes tipo D, que son depresión, desesperación, desolación o desánimo.

De todas ellas hablaremos en el siguiente post de la serie.

Photo credit: SM

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información base sobre privacidad:
- Responsable: Francisco Torreblanca (fran@franciscotorreblanca.es)
- Fin del tratamiento: Moderación de comentarios para evitar spam
- Legitimación: Tu consentimiento
- Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal
- Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido

Comparte este artículo

LinkedIn
Twitter
Facebook
Email
WhatsApp