Círculos de control, la herramienta para gestionar emociones
Hay días en los que todo se desordena. Las reuniones no salen como esperabas, el equipo no responde y tu cabeza se llena de pensamientos que no paran de dar vueltas. Entonces, las emociones juegan su papel. Frustración, enfado, agotamiento mental. Lo normal en un entorno de presión. En esos momentos, tener una herramienta sencilla […]