Modelo PERMA: aumenta tus posibilidades para sentirte feliz
En nuestra búsqueda constante de la felicidad y el bienestar, a menudo nos preguntamos qué podemos hacer para sentirnos más plenos y satisfechos con nuestras vidas. En este sentido, aparece el Modelo PERMA, cuyo enfoque está basado en aumentar tus posibilidades para sentirte feliz. Desarrollado por el psicólogo Martin Seligman, el Modelo PERMA es una […]