Método 20-20-20 para cuidar tu vista frente al móvil

Doomscrolling, un hábito digital vicioso y cómo romperlo

Si te pasa que cada vez ves peor la pantalla del smartphone, quizás esta regla te interese. Hoy hablamos del método 20-20-20 para cuidar tu vista frente al móvil. Pasamos demasiado tiempo delante de las pantallas y eso supone un sobresfuerzo descomunal para nuestra visión. Usamos de manera constante móviles, ordenadores y tabletas, lo que […]

Phubbing, la puerta a micromomentos que rompe relaciones físicas

Phubbing, la puerta los micromomentos que rompe relaciones físicas

Hoy hablamos de un concepto que sigue ganando presencia en nuestra conducta humana. Se trata del Phubbing, la puerta los micromomentos que rompe relaciones físicas. Todo llega de la mano de ese compañero digital del que no nos separamos, nuestro móvil, que nos invita a visitar constantemente nuestra otra vida, la digital. No tienes más […]

10 preguntas para cambiar tu manera de pensar (parte 2)

10 preguntas para cambiar tu manera de pensar

Siguiendo el hilo del posta anterior, vamos a exponer este modelo de 10 preguntas para cambiar tu manera de pensar (parte 1). Son preguntas que nos ayudan a reflexionar y profundizar en cómo pensamos. Este planteamiento nos puede ayudar a implantar mejoras en nuestra vida, profesional y personal. Crecer, sea el motivo que sea, siempre […]

10 preguntas para cambiar tu manera de pensar (parte 1)

10 preguntas para cambiar tu manera de pensar

Creo que todo el mundo se plantea alguna vez en qué puede mejorar. O eso, al menos, es lo que me gusta pensar. En este post y en el siguiente vamos a exponer 10 preguntas para cambiar tu manera de pensar (parte 1). Son preguntas que nos ayudan a reflexionar y profundizar en cómo pensamos. […]

5 hábitos que definen a los asesinos de la innovación

5 hábitos que definen a los asesinos de la innovación

Aunque es más necesaria que nunca, existen muchos «malvados» que acechan el arte de innovar. En esta nueva entrada hablaremos sobre 5 hábitos que definen a los asesinos de la innovación. ¿De dónde nacen los malos hábitos? Tienen diversos orígenes, pero uno especialmente crudo es el simple hecho de plantear un cambio. Introducir algo nuevo […]

Turismo familiar y generación Alpha (2): Impacto en hábitos de consumo

Turismo familiar y generación Alpha (2): Impacto en hábitos de consumo

Continuamos enlazando con el post anterior y este tema tan interesante: Turismo familiar y generación Alpha (2): Impacto en hábitos de consumo. Os refresco que ambos post son de Javier Salvador, socio de The Fun Lab, empresa especialista en arquitectura y consultoría para espacios de ocio y turismo familiar. Vamos con esta segunda entrega! Turismo familiar […]