Ancla de dopamina para hackear la productividad personal
La productividad personal es un ámbito que siempre invita a explorar nuevas estrategias. La idea es aprender a gestionar mejor la propia química cerebral. Para ello, existen recursos que conectan directamente con la motivación y la capacidad de mantenerse en acción de manera sostenida. Entre ellos, el concepto de ancla de dopamina se postula interesante […]