Sensate, gadget que ayuda a disminuir los niveles de estrés

En esta ocasión os presento algo realmente llamativo: Sensate, gadget que ayuda a disminuir los niveles de estrés.

Sensate es un dispositivo que contribuye a reducir el nivel de estrés. Para ello, simplemente hay que colocarlo sobre el pecho y gracias a su vibración se estimula el sistema nervioso. Además, el dispositivo emite sonidos relajantes sincronizados, como las olas del mar o el sonido de las hojas de los árboles.

La invisibilidad del estrés lo convierte en un gran problema, muy extendido, que tiene una incidencia determinante en enfermedades cardiovasculares. El intenso ritmo de vida actual impide que invirtamos momentos para relajarnos y poder descansar. Las agendas profesionales están repletas y ante todos estos insights un gadget de este tipo adquiere mucho sentido.

Sensate, gadget que ayuda a disminuir los niveles de estrés
Sensate, gadget que ayuda a disminuir los niveles de estrés

Sensate, gadget que ayuda a disminuir los niveles de estrés

Este dispositivo no pretende ser un sustituto del ejercicio o la meditación, sino un complemento innovador que nos brinda la tecnología. Una solución rápida y atractiva que simplemente se coloca sobre el pecho cuando estamos tumbados.

Su vibración actúa como estimulación del sistema nervioso, según el patrón de respiración del usuario. Sonidos relajantes sincronizados, que se pueden reproducir desde una app móvil, acompañan el proceso.

La combinación del dispositivo, que estimula el nervio vago, con la experiencia de la aplicación es toda una experiencia. La marca asegura que se puede crear un estado de relajación absoluta en tan solo 10 minutos. Las sesiones, eso sí, pueden durar hasta 30 minutos si lo deseamos.

Entre las características y ventajas de Sensate podemos destacar las siguientes:

  • Mejora la variabilidad de la frecuencia cardíaca
  • Calma los nervios
  • Favorece un mejor sueño
  • Reduce los efectos del estrés
  • Aumenta la resiliencia

Sensate se puede cargar a través de un cable USB-C y posee autonomía para ser utilizado en varias sesiones. Su precio actual es de 219 euros.

Photo credit: GS

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