Segundo post de la serie dedicada a descubrir y conocer el interesante alfabeto emocional del Doctor Hitzig, continuando por las actitudes tipo D.
A modo de curiosidad, os refresco estos dos post anteriores relacionados con lo emocional:
Modelos emocionales: Las seis emociones primarias (clic aquí para leer).
Modelos emocionales: Las seis emociones secundarias (clic aquí para leer).
Como vimos en el post anterior, las conductas tipo R (rabia, rencor, resentimiento, rechazo, reproche, represión o resistencia) provocan las actitudes tipo D.
Estas actitudes son:
- Depresión
- Desesperación
- Desolación
- Desánimo
La depresión, concepto derivado del latín «depressio» tiene como significados «opresión», «encogimiento» o «abatimiento».
Hace alusión a un diagnóstico psiquiátrico y psicológico que describe un trastorno del estado de ánimo.
Éste puede ser transitorio o permanente y se caracteriza por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad.
Provoca una incapacidad total o parcial para disfrutar de la vida cotidiana, pudiendo darse en mayor o medida situaciones de ansiedad.
Alfabeto emocional del Doctor Hitzig: actitudes tipo D
La desesperación es la pérdida total de la esperanza, que provoca una visión muy negativa del entorno y provoca situaciones difíciles de reenfocar.
Por su parte, la desolación hace referencia al sentimiento de soledad derivado de situaciones como las anteriores.
El desánimo está en sintonía con las tres que acabamos de citar, suponiendo una pérdida total del ánimo para sacar adelante cualquier tipo de situación.
Las actitudes negativas son disposiciones y comportamientos negativos que una persona puede mostrar de forma temporal o constante.
Si una persona tiene una actitud negativa, tenderá a mostrar comportamientos que le perjudican tanto individualmente, como a nivel grupal.
Como consecuencia de este tipo de escenarios en los que existen actitudes negativas, la persona se imbuye en un cúmulo de circunstancia que le hacen percibir una realidad insoportable.
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